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チーコ
- 2020年4月21日
- 1 分
おウチで踊ろう♪ベーシックとフレアーSTEP
あなたのお部屋がスタジオに！
おウチで踊ろうシリーズ vol.3
ベーシックSTEPとフレアーSTEPの構築
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チーコ
- 2020年2月17日
- 1 分
ペアダンスと肌感覚＜お稽古動画＞
ペアダンスと肌感覚＜動画＞
皮膚の表面には無数のセンサーと受容器があり、
いろいろな刺激に対して反応を示しているのです。
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チーコ
- 2020年2月11日
- 1 分
苦手を克服したいときに見直したい動作のこと＜お稽古動画＞
どうぞ観てください。ね～～！
上達の秘訣は意外とシンプルなことなのですよ。
レクチャー チーコ/KAZUKI
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チーコ
- 2020年1月20日
- 1 分
首は長く“見せ＆観せ”た方がイイ感じ！＜お稽古動画＞
意外と見過ごしがちなのが首のアライメントです。
ここを改善することで動作の華も違ってきますよ♪
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チーコ
- 2020年1月15日
- 1 分
ブレインチェーンについて＜脳の鎖＞お稽古動画
私、チーコとKAZUKI講師が、
上達するまでの脳の鎖、ブレインチェーンについて、
思うところを簡潔に語ってみました。
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チーコ
- 2020年1月10日
- 1 分
チーコクラス生徒さんの群舞（情熱大陸）/ショー・ステージ
チーコクラス生徒さんの群舞（情熱大陸）/ショー・ステージ
合間に演劇の手法【エチュード】を入れこんだ演出となっております。
●2019年秋のデザフェス（東京ビッグサイト）
ヒラソル銀座ショーケースでのひとコマ
＜演出・振付＞ チーコ
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チーコ
- 2020年1月4日
- 1 分
チーコのサルサクラス☆シャインSTEPのステージ＜踊り明かそう＞
2019年秋のデザフェス＜東京ビッグサイト＞で開催された
ヒラソル銀座ショーケースで生徒さんと舞台♪のひとコマです。
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チーコ
- 2020年1月3日
- 1 分
チーコクラスの生徒さんの動画＜バーレスク＆ショーダンス＞
2019年の秋に開催されたデザフェス/ヒラソル銀座ショーケースでのひとコマです。
バーレスク＆ショーダンスの有志の生徒さんが出演しています。
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チーコ
- 2019年12月15日
- 1 分
ハンドスタイリングを麗しく！＜お稽古動画＞
舞踊の場面だけではなく、日常動作の振る舞いも違ってくるはず。
今回もはりきって解説させていただきました。
どこでも出来る手のエクササイズもご紹介しております。
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チーコ
- 2019年12月2日
- 1 分
ポージングで勇気100倍！＜お稽古動画＞
ポーズで心模様が変化します。
自信が出ないときには、思いっきり自信が出るようなポーズをすればいいのです。
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チーコ
- 2019年11月25日
- 1 分
チェンジ オブ プレイス（Change of place）の注意点＜動画＞
久々にサルサ基本STEP/チェンジ オブ プレイス（Change of place）のお稽古動画、
ようやくUPしました（笑）。
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チーコ
- 2019年11月5日
- 1 分
嫌な音を聴くだけでも耳から全身に緊張が伝わります。＜動画＞
聞いていてもイタイ言葉は聴覚神経がキャッチするときにストレスを生み、
緊張が生じます。
それが原因で首、肩が硬くなり、全身に広がっていきます。
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