チーコ
上達しないなーと嘆く前に・・・
ダンスを始めて間もないのであれば、
中々上達していかないように思うのは当たり前なのです。
それは身体の中に革命が起きているからです。
今までとは違った風が吹いているからです。
それに馴染むのには時間がかかります。
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チーコ
- 2月13日
- 2 分
鏡がなくても目一杯踊れるように！
鏡は皆さんの味方であります。
味方ではあるのですが、頼り切ってしまうとまた困った問題が起きます。
それは踊りが自立しないからです。
鏡が無い状態でも踊れるようにしておきましょう。
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チーコ
- 1月30日
- 1 分
その動きが出来るようになる見直しポイント
どうしてもその動きが出来ない・・・苦手・・・何がどうなっている・・・
塞ぎこむ前に、この辺りを自分に問いかけてみましょう。
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チーコ
- 2021年12月10日
- 1 分
振付をスムーズに覚えたいなら
もし間違えてしまっても気にしない気にしない！
ワハハと笑って何度でもチャレンジしていいのです。
そして少しの勇気！
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チーコ
- 2021年10月4日
- 1 分
動きをアレンジするなら・・・
日々、我々は日常生活において何がしかの動作をしています。
無意識な動き、意識的な動き・・・様々ありますが、
その動作を大きく４つに分類すると、
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チーコ
- 2021年8月29日
- 1 分
足音を意識していますか？
ズルズル・・・ベタベタ・・・
歩くときにズルズルとひきずるような音は立てていませんか？
ズルズル音はだらしなく聞こえます。
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チーコ
- 2021年6月17日
- 1 分
骨盤を垂直にして彩ある動きを！
よく言うことですが、
彩のある表現をするには背中、骨盤を垂直にすることが大事なのです！
見落としがちですが大事なことです。
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チーコ
- 2021年6月2日
- 2 分
座り方でわかる行動心理
行動には心理が出る・・・これは多くの方が実感していることだろうと思います。
言葉をしゃべらなくても足がモノを言っているということがあります。
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チーコ
- 2021年3月29日
- 1 分
かかし状態にならぬよう
気がつけば身体がガチガチになっていることって誰でも経験していることです。
シチュエーションに応じて、そういう瞬間もありますよね。
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チーコ
- 2020年11月27日
- 1 分
表情が強張ると身体も表情も強張る！
世界情勢・・・567によって深刻な光景が続いておりますが、
こういうときはお顔も強張りがちです。
顔が硬いと比例して身体も硬くなり、表現にも制限が出てしまいます。
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チーコ
- 2020年6月10日
- 1 分
アーティキュレーションが良い動き
様々な見解があるとは思われますが、
ダンスにとってのアーティキュレーションが良い動きというのは、
『強弱のある表現、そして滑らかな動きと歯切れのいい動き』
ということでしょうか。
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