手足だけを頑張って動かしていても、キレのある表現はできません。
例えば「でんでん太鼓」！
このでんでん太鼓をイメージするとわかりやすいのですが、
これは真ん中の軸が強くまっすぐ立っているから、左右のヒモがうまい具合に振れてリズミカルに音が鳴ります。
でも、この軸がグニャグニャだと、軸がブレでヒモに回す力が伝わらず、
音も鳴らせませんし、ヒモを左右に振ることすら難しいです。
身体の機能もそういうことなんです。
全身の力を抜くにはまず胴体、体幹部をしっかりとさせること！
何かのヒントになりますように・・・
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