• チーコ

『早起きは三文の徳』

『早起きは三文の徳』とはいいますが、

パフォーマンスを夜だけ発揮という夜型人間にくらべて、

朝型人間は一日中、『いつでもこい!』のパワー状態に持っていけるようです。


カナダのアルベルタ大学の研究チームの調査では、

朝型の人は一日中コンスタントに行動できるのに対して、

夜型の人は夕方以降に威力を発揮することが明らかになったそう。


夜だけ発揮!人間よりも、いつでも発揮!人間を目指す人は、

朝型にしたほうがよさそうです。







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