おでこのシワをナントカしたいなら・・・

おでこのシワをナントカしたいなら・・・

やっぱり気になるものです。

少しでも緩和できるならば緩和したいものですね。

前頭筋（おでこ）の簡単トレーニング

①おでこに手のひらを当てる。 ②そのまま眉毛を上げて3～4秒。 ③力を抜く。

３～５回繰り返す。

これならいつでもどこでもできますよね。

顔にも筋肉があるのですよね。