• チーコ

ダンサー推奨・背中ほぐし<お稽古動画>

背中ほぐしの動画、UPしました。


身体の後ろ側、裏側のしなやかな動きをつくるために、

背中をやわらかくしておきたいものですね。





あなたの背中、ガチガチになっていませんか?

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