• チーコ

上達しないなーと嘆く前に・・・

誰でも経験するお話ですが、

ダンスを始めて間もないのであれば、

中々上達していかないように思うのは当たり前なのです。



それは身体の中に革命が起きているからです。

今までとは違った風が吹いているのです。


当然、それに馴染むのには時間がかかります。


エンジンがかかるのにはちょっと時間がかかるのですよ。



ある程度のダンス歴・運動歴があればまた話は別ですが、

ダンスは一番最初に身体に染みこませ覚えなくちゃ行けないことが

とてつもなく多いのです。


大変です。


あぁ、こんなことが・・・あんなことも・・・の連続。

日常動作にない動きを具現するのですから、大変なんです。



実際、「なかなか上達しないなー」と嘆く人は大抵のところ、練習不足のことが多いかもしれませんね。




基本的には、身体を上手く反応させるには反復練習が絶対必要です。



開き直って繰り返し繰り返し練習あるのみ!




また、たかだか数百回、ひとつのSTEPを練習したとして、

それが上手くいかないと嘆くのは気が早いです。練習量が足りていない。

日常的にその動作をしているならばまだしも、

日常的にその動作をしていないならば身体はその動作を記憶していないのは当たり前。

その記憶を身体に刷り込みましょう!

ひとつのSTEPに対して最低2000回行ってからなんやかんや悩むようにするといいです。



最低2000回です。

それからです。






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