今日はバナナの日！

アメブロの雑記で記述したことを転載いたします。

シフティング

https://ameblo.jp/chi-kodance/entry-12612549610.html

今日8月7日はバナナの日だそう。

バナナはお好きですか？

バナナのデザインってとってもスタイリッシュですよね。

つくづく思います。

バナナはポリフェノールが多く含まれていて強い抗酸化作用があり、

活性酸素を取り除いてくれるので、運動後の疲労回復にも効果的です。

それに美味しい♪

持ち運びにも便利ですし、嬉しい味方ですよね。

ジュースもいいけれど、私はそのまま食べるのが好きかしら。