ヒラソルブログとチーコブログに記述したものを一部転載しておきますね。
目力をつけよう!
眼精疲労回復エクササイズ→瞬きエクササイズ
(米テキサス大学/サウスウェスタン・メディカルセンターEdward Mendelson医師の発案)
20分おきに約6メートル離れたところを
20秒間見つめたまま
20回連続で瞬きをする。
キーワードは20/20/20です。
~ここから雑談~アメブロより・・・
昨日はもーね。肝を冷やす出来事がありました。。。
朝、良い天気だったのでクッションを丸洗いしてベランダに干していたのです。
で、午後、仕事の合間に自宅に戻り猫たちのご飯の支度と洗濯物の取り込みをしようとベランダに出てクッションも取り入れようとしたら、
バチンっ♪と布団ばさみが割れて(長年使っていたので劣化していた)クッションが宙に舞い、アッという間もなくベランダから落下・・・ここはマンションのベランダです。
相当な高さです。
柔らかいクッションであろうと、
ここから落ちたら落下のインパクトで凶器になります・・・なることでしょう・・・。
「えぇ~?」
すぐさまベランダから見下ろしたらクッションが見当たらない・・・
誰か通行人に当ってないよね?
血の気がひいて顔が真っ白になっていくのがわかります。
ズバンと一目散にエレベーターを使いドワーと走って落下現場へ・・・
クッションはすぐ見つかりました。ちょうどベランダから真下に落ちたようですね。
幸いなことに誰にも当たったり衝突した形跡はなさそうです。
助かった~~~。 うぇーん!
あれで誰かに当っていたら傷害事件になっていたことでしょうね。
本当に命拾いしたなぁ。と・・・
あの息が止まりそうな数分間の出来事・・・
一昨日は綱にしがみつきながら落下しそうになる夢を見たのです。
そして昨日はクッションを落下させて・・・
何かの暗示ですか?
気を引き締めていこうと思います。
今、この暗示に気がつけて良かった。ラッキーだったかもね。
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