麗しい所作とは

見目麗しい所作で表現をしたいと誰しも考えます。

私も日々、皆様と学びながらお稽古しております。

自分の身体の動作の癖を知るには、

自分の日常の癖や動作を知ることから始まります。

その人ごとに原因と結果があり、改善方法はその人ごとに異なります。

まずは、自分の手、腕はどこから生えている？

自分の足はどこから生えている？

ここの筋肉の反対側はどの筋肉？

直線の動き？ねじる動き？

こういった質問を自分の身体に問いかけてみましょう。

所作が違ってくると思われます。