• チーコ

麗しい所作とは

見目麗しい所作で表現をしたいと誰しも考えます。

私も日々、皆様と学びながらお稽古しております。


自分の身体の動作の癖を知るには、

自分の日常の癖や動作を知ることから始まります。

その人ごとに原因と結果があり、改善方法はその人ごとに異なります。


まずは、自分の手、腕はどこから生えている?

自分の足はどこから生えている?

ここの筋肉の反対側はどの筋肉?

直線の動き?ねじる動き?



こういった質問を自分の身体に問いかけてみましょう。

所作が違ってくると思われます。





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