• チーコ

お腹を冷やさないようにね。

春も訪れ、徐々に薄着になり、飲み物も冷たいものが多くなるのではないでしょうか。


冷たい飲み物も摂り過ぎるとやはり内臓を冷やすことになり、

結果、身体の抵抗力、免疫力を下げてしまうことになります。


よく言われる「内臓冷え」ですね。


内臓冷えとは、季節による寒さなどでお腹が冷えるのではなく、

お腹の奥、すなわち、内臓が直接に冷えてしまうことです。


私も冷たいものが大好きですので、注意していきたいと思います。


この社会で生きていくには、やはり健康が大事!

身体が正常に動いていないと行きたいところにも行けません。

これからの季節、冷たいものが欲しくなるタイミングが増えるとは思いますが、

あなたも私もお互いに内臓冷えに気をつけましょうね!




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