春も訪れ、徐々に薄着になり、飲み物も冷たいものが多くなるのではないでしょうか。
冷たい飲み物も摂り過ぎるとやはり内臓を冷やすことになり、
結果、身体の抵抗力、免疫力を下げてしまうことになります。
よく言われる「内臓冷え」ですね。
内臓冷えとは、季節による寒さなどでお腹が冷えるのではなく、
お腹の奥、すなわち、内臓が直接に冷えてしまうことです。
私も冷たいものが大好きですので、注意していきたいと思います。
この社会で生きていくには、やはり健康が大事！
身体が正常に動いていないと行きたいところにも行けません。
これからの季節、冷たいものが欲しくなるタイミングが増えるとは思いますが、
あなたも私もお互いに内臓冷えに気をつけましょうね！
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