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  • 執筆者の写真チーコ

ポージングで勇気100倍!<お稽古動画>

ポーズで心模様が変化します。

自信が出ないときには、思いっきり自信が出るようなポーズをすればいいのです。


身体と心はつながっています。




さぁ、上を向いていきましょう♪


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