• チーコ

手のツボ「合谷」

いつでどこでも実践できる身体にいいこと♫

手のツボ「合谷」


万能ツボといわれる合谷(ごうこく)の説明をします。


どこでも、場所を選ばずに、気が向いたときに実践できますので、

ご参考にしてみてください。


合谷(ごうこく)

=手の親指と人差し指と親指の骨が合流するところから、

やや人差し指よりにある、くぼみ




ここを、イタ気持ちいい!かんじの強さでツボ押し、刺激すると良いようです。



合谷は、以下の痛みや不調を緩和するツボです。


眼精疲労・頭部の疾患(頭痛、蓄膿症、花粉症、難聴、耳鳴り)

顔まわり(歯痛、口のただれ、腫れもの、にきび、吹き出もの、アトピー)

首や肩の不調(肩こり、のどの痛み、いびき、かぜ、五十肩、寝違え)

精神的な症状(神経過敏、精神不安、入眠困難、めまい、物忘れ、無気力)

便秘解消



お役立ち♪情報でした。

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