笑いと脳の関係

笑いと脳の関係

～笑顔でいこう！シリーズその２～

やはり生きていくうえで大事なのが笑うことです。

笑うと脳の血流が増加し、

血管が詰まって起こる脳梗塞や痴呆の予防、回復に役立ちます。

脳の血流量が増加すると、脳の働きが活発になり、集中力が高まります。

そして、脳の「海馬｣の働きも活発にして、

記憶力の向上が見込まれます。

笑顔になるだけで 脳にまで効果があるのですね。

今週もおおいに笑っていきましょう！