自信が無いときほど、無理やりにでも自信があるように振る舞うこと。
人前に出るときの鉄則です。
これにはちゃんと科学的な根拠があります。
この「自信がないとき、あたかも自信があるかのように振る舞うことで、本当に自信があるように感じてくる」
というのは、末梢起源説を利用した方法なのです。
「悲しいから泣く」という考え方は、中枢起源説と呼ばれています。
「泣くから悲しいと感じる」という考え方は、末梢起源説といいます。
泣いているとどんどん悲しさが増すというのはよくあります。
人が泣くとき、「悲しいから泣く」のか「泣くから悲しいと感じる」のか。。。
例えば、自分への言葉がけ。
自信がないときこそポジティブな声がけ、言葉がけをするといいですね。
ヤケクソでいいのです。それもパワーのひとつです。
思った、考えたことが実際の行動につながっていきます。
さぁ、顔を上げていきましょう！
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