色は気分も左右させるようです。

色は心持ち・気分も左右させるようです。

気分を向上させ、エンジンをかけたいときには明るい色の服を着てみるといい。

そうなんです。明るい色合いは脳も心も明るく刺激するのです。

赤や黄色など明るい服を着ると、交感神経が刺激され、やる気が出やすいのです。

よって、やる気をUP！させたいときには、明るい色をなるだけ視野に入れてみてください。

逆に、青や緑などの寒色系には、沈静効果とリラックス効果があります。

なので、くつろぐときには寒色系の情報を目に入れるといいですね。

例えば、赤。

闘牛士が牛に赤色を見せ、興奮状態にするのもこの色彩の効果なのです。

気合を入れたいとき、自分に克！を入れたいときは、

明るい色を目にするようにして（なるべく視野に入れるように）、交感神経を刺激して物事に挑んでみてください。