NGな歩き方

NGな歩き方

１、背中を丸めて歩く。

２、かなりの内股で歩く。

３、がに股で歩く。

４、足をひきずって歩く。

これらのNGな歩き方の方々、意外と多いです。

ときには、誰かにチェックしてもらうといいでしょう。

体型というのは普段の日々の動作が反映されてしまいますからね。

日々の動作はあなどれません。

普段の動作を改善するだけで、見栄えはもちろん、

身体能力と身体機能を向上させることができますからね。