ブルーライトですが、
それを発するスマホなどの画面を長時間凝視し続けるとドライアイになる可能性があるということと、睡眠の妨げになるということは社会的にも知れ渡っていることでよね。
けれども、目を傷めるという科学的根拠はありません。
最近でも、米国眼科学会（AAO）は
｢スマートフォンのブルーライトは失明させない（目を傷めない）｣
と宣言しています。
また、市場に「ブルーライトをカットする」とうたった眼鏡等が出回っていますが、
この眼鏡も効果が実証されていないそうなので、推奨されていないようです。
米国眼科学会の研究によると、
人間の眼はこの種のダメージを防ぐ力が備わっているのだそう。
人間の免疫力、防衛体力の底力を感じます。