このコロナ過で精神状態を健やかに保っていくためにも音楽の文化を大いに活用したいものですネ。 まず、お気に入りの楽曲を聴いてみましょうか。

以前、アメブロにも記述した内容ですが、 場所を選ばずに気分を上げて調子が出てくる方法があるので、 ご紹介いたします。 今の時代、自分の気分を上げることは生きる力として必要な手法かもしれませんね。

今すぐ自分にエンジンをかけたい！ そんなときにお役に立つかもしれません。

まさに今！ 抱えているストレスや不安を上手に解消しましょう。

精神科医の名越先生いわく、 驚く力＝人生を楽しむ力だそうです。 日々、驚いていたいですね。

おさらい会！楽しかった～。 感謝です！ ありがとうございました。

冬のおさらい会＆Xmasパーティ！ 12/22（日）14：00～17：00 会場　ヒラソル銀座ダンススクールメインスタジオ 参加費　500円

ウチの教室、ヒラソル銀座ダンススクールのスタジオ内にて、 12/22（日）14:00～17:00　おさらい会＆Xmasパーティ　を開催します。

11/17（日）アジア最大級のデザインフェスタ・ショーケース＜東京ビッグサイト＞ 2度目の出場、無事終了することができました。 ステージ終了直後のあのホッーとした感じ。今もまだ身体に残っているようです。

11/16（土）社会教育会館で開催されました【国際交流のつどい】EVENT、 サルサレッスン＆ショータイム、皆様に支えられまして無事、終了いたしました。 楽しい時間をありがとうございました。

大事なのは、「最高の自分はすでに、現在の自分の中に眠っている」ということです。 そう、私たちの内面には、もう一人の「最高の自分」がすでにいるのです。

近隣で盆踊り大会が活発に開催されているので、 この夏は様々な場所の盆踊り大会に足を運びました。 なかでも、六本木ヒルズの盆踊り大会♪ これが最高に楽しかった♪ 六本木ヒルズの盆踊り大会は隣接する【テレビ朝日】さんも協賛していて、 出し物が一々豪華です。...

2019/夏のおさらい会、無事終了しました。 ご声援くださり、ありがとうございました。感謝いたします。 おさらい会の模様、貼っておきますね。 ミニ・サルサレッスン♪ お馴染み！サルサ・ミニレッスン♪ MCする私・・・ ベリーダンスLYLA先生と私とインド舞踊Yumi先生...

本日はウチのスクール/ヒラソル銀座ダンススクールにて、 とてもまったりとした、楽しいダンスパーティが開催されます。 7/28（日）14:00～17:00　ヒラソル銀座ダンススクール内にて。 銀座にお立ち寄りの際には、ぜひ、お茶を飲みに立ち寄るような感覚で遊びにいらしてくださ...

誰でも参加できる、アットホームすぎる＆愉快すぎるパーティです。 あなたもぜひ、フラリと遊びに来てください。 待ってまーす☆

とてもカッコいい女性です！

コロンビア大学のコロンビアエイジングセンターが最近発表した研究によると、 心や脳が老化してしまうのは、時間的な身体的な変化よりも、 自分でコントロールできる心理的な変化のほうに大きく関わっているといいます。 つまり、 ｢年齢なんてただの数字である｣と考えている大人は記憶力が...

おさらい会の情景です。 動画で観るのと実際に体験するのはまた異なるので、 お伝えしきれないこともありますが、 それでも、生徒さん達の凛々しい姿に胸が熱くなります。 第1部 R＆B/HIP-HOP/沖縄舞踊 第2部 バーレスク/CLUB...

ヒラソル銀座ダンススクールの有志が集って、 江崎グリコ（Glico）さんの動画CM「スキパ二・スマイル」に挑戦しました。 皆でソワソワ・ドキドキしながら収録に臨みました。 こういう時間・・・☆かけがえのないひとときですね。