チーコ2021年10月31日1 分イメージトレーニングで緊張しない自分をつくる!きっとこれから皆さまは様々な人前に出る場面に出るという機会が増えていくことと思います。 人前でもいつも通り勝負できる自分をつくるために、今から鍛えておきましょうか。
チーコ2021年2月8日2 分今、気分を上げたいときにはこれ!以前、アメブロにも記述した内容ですが、 場所を選ばずに気分を上げて調子が出てくる方法があるので、 ご紹介いたします。 今の時代、自分の気分を上げることは生きる力として必要な手法かもしれませんね。
チーコ2019年12月20日1 分冬のおさらい会は明日の日曜よ♪冬のおさらい会&Xmasパーティ! 12/22(日)14:00~17:00 会場 ヒラソル銀座ダンススクールメインスタジオ 参加費 500円
チーコ2019年12月3日1 分おさらい会に遊びに来ませんか?ウチの教室、ヒラソル銀座ダンススクールのスタジオ内にて、 12/22(日)14:00~17:00 おさらい会&Xmasパーティ を開催します。
チーコ2019年11月20日1 分デザインフェスタ・ショーケース無事終了しました。11/17(日)アジア最大級のデザインフェスタ・ショーケース<東京ビッグサイト> 2度目の出場、無事終了することができました。 ステージ終了直後のあのホッーとした感じ。今もまだ身体に残っているようです。
チーコ2019年11月18日1 分国際交流のつどいEVENT無時終了しました。11/16(土)社会教育会館で開催されました【国際交流のつどい】EVENT、 サルサレッスン&ショータイム、皆様に支えられまして無事、終了いたしました。 楽しい時間をありがとうございました。
チーコ2019年9月25日1 分ピークパフォーマンス 大事なのは、「最高の自分はすでに、現在の自分の中に眠っている」ということです。 そう、私たちの内面には、もう一人の「最高の自分」がすでにいるのです。
チーコ2019年8月31日2 分夏の思い出(盆踊り大会)近隣で盆踊り大会が活発に開催されているので、 この夏は様々な場所の盆踊り大会に足を運びました。 なかでも、六本木ヒルズの盆踊り大会♪ これが最高に楽しかった♪ 六本木ヒルズの盆踊り大会は隣接する【テレビ朝日】さんも協賛していて、 出し物が一々豪華です。...
チーコ2019年7月28日1 分夏のおさらい会!無時終了しました。2019/夏のおさらい会、無事終了しました。 ご声援くださり、ありがとうございました。感謝いたします。 おさらい会の模様、貼っておきますね。 ミニ・サルサレッスン♪ お馴染み!サルサ・ミニレッスン♪ MCする私・・・ ベリーダンスLYLA先生と私とインド舞踊Yumi先生...
チーコ2019年7月27日1 分本日はおさらい会&ニラさんNHK出演本日はウチのスクール/ヒラソル銀座ダンススクールにて、 とてもまったりとした、楽しいダンスパーティが開催されます。 7/28(日)14:00~17:00 ヒラソル銀座ダンススクール内にて。 銀座にお立ち寄りの際には、ぜひ、お茶を飲みに立ち寄るような感覚で遊びにいらしてくださ...
チーコ2019年4月3日1 分「気の持ちよう」は実際に効く。コロンビア大学のコロンビアエイジングセンターが最近発表した研究によると、 心や脳が老化してしまうのは、時間的な身体的な変化よりも、 自分でコントロールできる心理的な変化のほうに大きく関わっているといいます。 つまり、 「年齢なんてただの数字である」と考えている大人は記憶力が...
チーコ2019年4月1日1 分心も躍ったおさらい会(動画)おさらい会の情景です。 動画で観るのと実際に体験するのはまた異なるので、 お伝えしきれないこともありますが、 それでも、生徒さん達の凛々しい姿に胸が熱くなります。 第1部 R&B/HIP-HOP/沖縄舞踊 第2部 バーレスク/CLUB...
チーコ2019年3月27日1 分皆で動画CMの振付に挑戦!ヒラソル銀座ダンススクールの有志が集って、 江崎グリコ(Glico)さんの動画CM「スキパ二・スマイル」に挑戦しました。 皆でソワソワ・ドキドキしながら収録に臨みました。 こういう時間・・・☆かけがえのないひとときですね。