• チーコ

『~べきだ』は止めよう!

米国のスポーツ心理学者のMichael Gervais博士は

プレッシャーを乗り越える秘訣として『こうなるべきだ』という泥沼に嵌ってはいけないといいます。

『~べきだ』は泥沼なのです。

とくに今は。

当たり前の日常生活ができない昨今です。

この世情のなかで『~べきだ』に捉われてしまうと、

その『~べきだ』は鉄の鎖となって自分を雁字搦めにしてしまいます。


これは避けたい!全力で避けたい!


すぐにこれを止めていきましょう!







今日もいい時間を!

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