仮の話、もし、世界中から非難を受けたり、敵にまわすような事態になったとしても、 この子は私の味方をしてくれるのだろうなーと思うと愛おしくて愛おしくて・・・

以前、アメブロにも記述した内容ですが、 場所を選ばずに気分を上げて調子が出てくる方法があるので、 ご紹介いたします。 今の時代、自分の気分を上げることは生きる力として必要な手法かもしれませんね。

考え事が多い日々を皆さまも送られていることでしょう。 脳が疲れたままにならぬよう、 うまく栄養補給してあげたいですよね。

筋トレの1セットは速くやるべきなのか？それとも遅くするべきなのか？ これも地味に考えることでしょう。 どのようにすれば効果的なのか？素朴な疑問を持つ人は多いです。

ちょっと前にアメブロにも書いた記事ですが、ここに転載しておきますね。 序二段力士の〝コロナ引退〟に賛否両論 https://news.yahoo.co.jp/articles/2f591ee49683ea21e35e80eb6ad6e8a6fabf0f80 を読んで・・・...

「ふざけんなよ」社長発言サイゼリヤに“支援の輪”　ネット上では「よく言った」「応援しよう」 https://news.yahoo.co.jp/articles/34a9e27aa3738a3309656b1f28728a26aac25660 ほー小気味よく仰いましたね。...

華麗に艶やかに、麗しい動作を身に着けたい・・・ 舞踊者なら尚更のこと、舞踊者でなくともそう願う人は多いと思います。 ときに舞台上では顔よりも手の所作が目立ってしまうことがあります。 皆さまにも経験あると思います。意外と目にいくものですよね？...

さぁ、今日も朝陽に挨拶をしてみよう！ この動乱のコロナ社会を生き抜くためには元気が武器です！

仕事の合間に身体を開放するエクササイズをご紹介いたします。 肩甲骨をほぐすエクササイズ

皆様のおかげで今年も無事に新しい年を迎えることができました。 ありがとうございます。 こうして日々、健康に暮らしていけるのも皆様のおかげです。 人との繋がりというのは本当にありがたいものです。

ありがとう！ありがとう！ 今年もこのつたないブログに訪れていただき、誠にありがとうございました。

松本人志「漫才の”定義”を裏切るのが漫才なんですよ」Ｍ－１優勝”マヂカルラブリー論争”に持論 の記事より思うコト。

アメブロにも書いた記事ですが、 今行っている姿勢や動作は、心・気持ちに反映します。 今の姿勢がそのままそのときの情緒になります。

西日本からお取り寄せしました。 ダンボール1箱！ これは食べ応えがあるぞー！

身体にやさしいおやつ・・・と思っても、 あれダメ！これダメ！としてしまうと知らないうちにストレスになるので、 まずは制限をほどいて美味しくいただきましょう。 人間の本能に背かない方がうまくいくこともあるのです。

今こそ防衛体力を蓄えていたいものですよね。 この合谷は万能のツボと呼ばれており、 人体の機能を高めるツボとして有名です。

なんだかホンワカした気分になりますね。 さて、12月！あなたも私もいっぱい笑う1か月にしましょうね。

本当にコロナについての危機感や価値観は人それぞれのようで、 ときにヤキモキすることがありますね。

世界情勢・・・567によって深刻な光景が続いておりますが、 こういうときはお顔も強張りがちです。 顔が硬いと比例して身体も硬くなり、表現にも制限が出てしまいます。

最近、眠れていますか・・・？ 寝つきをよくする方法は数多くありますが、 即効性が高く簡単な方法をお伝えいたします。 はい。 ベッドに入る前に目を暖かいタオルなどで暖めればいいのです。 時間は5分～10分間を目安にしてください。