チーコ2019年10月25日1 分無駄な力を抜かないとパワーも出ません。身体が固まってしまっている人は、 大概、腰回りや首回りが硬くなっているケースが多いです。 よって無駄な力、無駄な緊張がが入りっぱなしなのです。